Namun, ada beberapa bukti bahwa mendelegasikan tugas berpikir ke smartphone tidak hanya membuat otak lebih sakit, tetapi juga malas.
Demikian juga dengan penggunaan media sosial (medsos) seperti Facebook atau Twitter atau internet, yang bisa membuat kecanduan.
Melihat dampak-dampak di atas, pengguna perlu membatasi diri dari perangkat, media sosial, maupun internet.