SINYALMAGZ.com – Gadget kini sudah menjadi kebutuhan sehari-hari masyarakat modern, mulai dari laptop, tablet, hingga smartphone atau ponsel pintar. Semua perangkat teknologi canggih tersebut tak sekedar menjadi alat komunikasi dan hiburan saja, tetapi juga untuk mengetahui berbagai informasi dan pengetahuan.
Oleh karena itu, tak mengherankan jika banyak orang asyik menggunakan gadget hingga lupa waktu.
Gadget sendiri diciptakan untuk memberi kemudahan dan membantu pekerjaan banyak orang dalam kegiatan sehari-hari. Namun, jika gadget kita gunakan secara berlebihan, maka kita pun tidak akan merasakan manfaatnya.
Apalagi, banyak studi menyebutkan bahwa penggunaan smartphone, laptop, atau tablet bisa berdampak buruk bagi kesehatan jika dipakai secara terus-menerus.
Hasil studi lain bahkan mengungkap, bahwa jika kita tidak menggunakan gadget sehari saja, maka bisa memberikan manfaat bagi kesehatan kita.
Untuk lebih lengkapnya, sebagaimana dilansir dari lama Liputan6.com dari Bold Sky, Rabu (19/9/2018), yuk kita simak ulasannya berikut ini.
1. Makan dengan benar
Seringkali kita menjumpai seseorang makan sambil memegang gadget. Padahal, kebiasaan ini tidak dibenarkan. Salah-salah, kamu bisa tersedak saat makan dengan memegang gadget.
Agar terhindar dari bahaya tersebut, lebih baik letakkan dahulu gadget kamu.
2. Asmara makin harmonis
Tanpa disadari, kebiasaan membuka ponsel saat sedang kencan atau makan malam, justru membuat kamu dan pasangan makin menjauh.
Oleh karena itu, ada baiknya mengurangi pemakaian ponsel agar kualitas pertemuan lebih baik.
3. Mata lebih fresh
Saat kamu terlalu lama menatap layar laptop atau smartphone, lama-kelamaan otot mata akan mengalami kelelahan. Apalagi radiasi yang dipancarkan pun juga kuat.
Nah, berhenti main gadget sehari akan membuat mata kamu lebih rileks dan segar.
